Psikologi Perkembangan: Rahasia Orang Jepang Panjang Umur dan Bahagia dengan IKIGAI

- 12 November 2021, 14:20 WIB
Berikut ini adalah salah satu rahasia orang Jepang panjang umur dengan cara IKIGAI, dapat ubah pandangan kehidupan.
Berikut ini adalah salah satu rahasia orang Jepang panjang umur dengan cara IKIGAI, dapat ubah pandangan kehidupan. /The Mind Journal

PR TASIKMALAYA - Mungkin sebagian dari kita belum begitu familiar dan baru mendengar kata IKIGAI.

Lalu apakah itu IKIGAI? beberapa orang Jepang menyebut bahawa IKIGAI adalah suatu keadaan tertentu meliputi kesejahteraan psikologis.

Beberapa orang ahli yang berasal dari pulau Okinawa di Jepang, ikigai bisa diartikan sebuah “alasan keberadaan”.

Baca Juga: Tak Terima Dituduhan Menyalahgunakan Uang Duka Vanessa Angel, Ayah Bibi : Memang Kami Bukan Orang Kaya

Istilah ini berasal dari kata 'iki', yang berarti hidup dan 'kai', yang mengacu pada realisasi harapan.

Mengacu kepada gaya hidup yang seimbangkan dengan membawa aspek spiritual dan psikologis.

Sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Mind Journal, konsep IKIGAI dari Jepang ini mencakup konvergensi 4 elemen utama:

Baca Juga: Zodiak Paling Damai Batinnya Menurut Astrologi: Leo Baik Hati, Sagitarius Jujur

1. Apa yang Anda suka lakukan (gairah Anda)

2. Apa yang Anda kuasai (pekerjaan Anda)

3. Apa yang dibutuhkan dunia (misi Anda)

Baca Juga: Mertua Vanessa Angel Angkat Suara Soal Kisruh Uang Duka: Terlalu Ngawur

4. Untuk apa Anda bisa mendapatkan bayaran (profesi Anda)

Masing-masing elemen ini harus saling bertautan dan bekerja selaras untuk membantu menemukan tujuan hidup Anda.

Semangat hidup dan gairah Anda terletak pada konvergensi di mana bakat dan hasrat bertemu dengan apa yang dibutuhkan dunia.

Baca Juga: Ferdinand Hutahaean Sindir Susi Pudjiastuti yang Soroti 'Revolusi Mental Jokowi': Dilandasi Sakit Hati

Maka untuk itu Anda dapat mencari jalan untuk memenuhi kebutuhan Anda dengan mencari nafkah.

Jika Anda melewatkan salah satu dari elemen ini, maka Ikigai tidak akan bekerja untuk Anda.

Melewatkan satu elemen pun, Anda tidak akan dapat memanfaatkan potensi hidup Anda sepenuhnya.

Baca Juga: Tepis Isu Miring Soal Uang Donasi, Adik Bibi Ardiansyah Berencana Bangun Yayasan untuk Gala: Biar…

Menemukan keseimbangan yang tepat dari keempat aspek akan memungkinkan Anda menemukan ikigai dan membantu Anda mendapatkan kebahagiaan dan kepuasan.

IKAGAI mengacu pada alasan kita memulai hari baru, alasan kita bangun, dan alasan kita hidup.

Hal Ini akan menjadi alarm dan memberitahu kita bahwa kebahagiaan sejati dalam hidup tidak serta merta datang dengan menghasilkan uang atau mendapatkan sebutan mewah di tempat kerja.

Baca Juga: Tudingan Penyalahgunaan Uang Duka Vanessa Angel Membuat Naik Darah, Ayah Bibi: Itu Ngawur, Kami dalam Duka!

Melainkan kesejahteraan itu datang dengan melakukan apa yang Anda sukai dan membantu orang lain.

Menurut konsep pengembangan diri Jepang ini, kita semua dapat berpotensi dengan memiliki Ikigai.

Mencoba menemukan Ikigai kita akan membuat hidup bermakna dan bernilai.

Baca Juga: Jomblo Harap Sabar! Cocok untuk LDR, 6 Twibbon Pasangan Lucu ini Bisa Diunggah Bareng Kekasih

Namun menemukannya bisa lebih menantang daripada yang dapat Anda bayangkan karena akan mengharuskan Anda untuk menguasai apa yang Anda sukai dan terus melakukan pengembangan diri.

Apakah Anda merasa bosan dan lelah dengan rutinitas? Apa yang kamu cari di harimu? Ini adalah pertanyaan yang banyak diajukan hampir disetiap Negara.

Menemukan tujuan hidup seringkali menjadi tantangan yang sulit.

Baca Juga: Link Nonton Now We Are Breaking Up Episode 1, Song Hye Kyo Perankan Kisah Romansa Realistis yang Rumit

Saat itulah Anda harus memulai langkah untuk menemukan ikigai Anda sendiri.

IKAGAI juga dikenal sebagai rahasia Jepang untuk panjang umur dan bahagia.

Memiliki tujuan membuat Anda tidak ragukan lagi sehingga menjadi faktor terbesar yang berkontribusi pada vitalitas, kesehatan, dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Baca Juga: Ayah Bibi Ardriansyah Tak Puas Joddy Dipenjara 6 Tahun: Anak Kita Sudah Hilang

Tanpa tujuan hidup yang jelas membuat kita tidak akan berjuang keras.

Inilah sebabnya mengapa semakin banyak orang Jepang saat ini menginvestasikan banyak waktu dan upaya dalam mencari tujuan mereka.

Pergeseran fokus dari kesuksesan finansial dan harta benda ke mencari kehidupan yang lebih bermakna akan sangat menyegarkan Anda.***

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: The Mind Journal


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah