Network
1. Akuilah Bahwa Diri Kamu Merasa Kesepian
Terimalah bahwa kamu memang sedang merasakan kesepian karena hal tersebut adalah emosi yang wajar.
Meskipun kamu merasa sendiri, akan tetapi hal tersebut bukan berarti dirimu selalu sendirian.
Kamu masih bisa berhubungan dengan banyaknya orang apalagi sekarang teknologi dapat mudah diakses.
2. Carilah Bantuan Professional
Masalah kesepian bisa saja menjadi masalah yang serius yang mempengaruhi kesehatan mental dirimu, karena itulah tidak salahnya jika kamu mencari bantuan dari professional.
3. Berlatihlah Mencintai dan Memberikan Kasih Sayang Pada Dirimu
Saat kamu merasa kesepian berlatihlah untuk menikmati keadaan tersebut dan mulailah perlahan mencintai hal-hal apa saja yang kamu miliki tanpa perlu bergantung pada orang lain.
Baca Juga: Rumah Orang Tua Veronica Koman Diteror Orang Tidak Dikenal, Begini Kata Pihak Kepolisian
