PR TASIKMALAYA - Pernikahan adalah peristiwa yang mengubah hidup, namun bila berakhir (bercerai), dapat menyiksa kehidupan seseorang. Khususnya apabila Anda tidak segera move on.
Sebuah perceraian memang suatu hal yang pahit untuk dijalani dan akan berdampak besar untuk kehidupan Anda. Anda mungkin akan mengalami trauma atau rasa sedih yang panjang, namun akan sampai kapan?
Usai perceraian, yang perlu Anda lakukan adalah move on dan lanjutkan hidup Anda sesegera mungkin agar Anda tidak banyak membuang waktu.
Oleh karena itu, hari ini kita akan membahas bagaimana cara move on setelah perceraian dengan beberapa tipsnya. Meskipun kiat-kiat ini hanyalah permulaan, Andalah yang harus mendorong diri sendiri, ingatlah bahwa Anda pantas mendapatkan yang terbaik.
Baca Juga: PREVIEW: Jadwal Tayang, Prediksi dan Link Nonton Drama Destined With You Episode 5
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Leisurebyte, berikut 8 tips dan cara untuk bisa segera move on dari perceraian:
Menerima
Langkah pertama yang harus diikuti adalah menerima apa yang telah terjadi. Daripada berpikir bahwa pernikahan Anda bisa diselamatkan atau Anda cocok satu sama lain, cobalah menerima perubahan tersebut.
Jauh di lubuk hati, Anda tahu ada sesuatu yang tidak beres dalam pernikahan Anda sehingga Anda berdua memutuskan untuk berpisah. Ketika Anda menerima kenyataan pahit, Anda bisa merangkul masa depan Anda.
Perawatan diri
Tidak ada waktu yang lebih baik untuk mempraktikkan perawatan diri selain sekarang. Cobalah berolahraga, manjakan diri Anda di rumah, dan kunjungi terapi pijat untuk menghilangkan pikiran mantan pasangan Anda. Menenangkan tubuh dan pikiran Anda adalah kebutuhan utama saat ini. Jadi jangan pernah menahan diri untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Pergi ke pekerjaan atau lanjutkan hobi
Jika selama ini karier atau hobi Anda terhenti, inilah saat yang tepat untuk memulainya kembali. Baik Anda sudah bekerja atau ini akan menjadi karier pertama Anda, memilih bidang Anda dan menghasilkan sejumlah uang akan meningkatkan kepercayaan diri Anda. Anda juga akan merasa mandiri ketika memulai kehidupan profesional dan mengikuti passion Anda.
Baca Juga: Bleach TYBW Episode 22 Libur, Kapan Tayang Lagi?
Luangkan waktu Anda untuk melepaskan
Salah satu nasihat terburuk yang pernah Anda dengar adalah seseorang yang menyuruh Anda untuk tidak menangis. Tentu saja Anda perlu menangis karena perceraian bukanlah hal yang mudah untuk diatasi.
Anda akan membutuhkan banyak waktu untuk memproses kesedihan Anda dengan membiarkan semua emosi Anda, seperti kemarahan, keluar secara sehat. Perasaan yang terpendam hanya akan memperburuk kondisi Anda, jadi luangkan waktu Anda dan biarkan semuanya berlalu.
Jika Anda Memiliki Anak, Habiskan Waktu dan Kembangkan Skema Pengasuhan Bersama
Baca Juga: SBY Marah! Marasa Dikhianati Anies dan Partai Nasdem: Belum jadi Saja Sudah Tidak Amanah
Ini adalah salah satu tip terpenting yang kami ingin Anda ikuti. Perceraian dapat menjadi tantangan bagi Anda dan anak-anak Anda sehingga memperbaiki skema pengasuhan bersama yang baik dapat sangat membantu Anda semua.
Selalu pastikan Anda menghabiskan waktu yang baik dengan anak-anak, berbicara dengan mereka, mendengarkan masalah mereka dan menjadi orang tua sebelum perceraian. Ini akan sulit tetapi setidaknya memberi dan menerima kehangatan dari anak-anak Anda.
Bicaralah dengan teman dan keluarga
Pada saat-saat seperti ini, teman dan keluarga dapat meringankan beban berat dari Anda. Berbicara dengan mereka dan menjelaskan apa yang Anda alami dapat membantu Anda menghilangkan stres dan mendapatkan beberapa kesimpulan sederhana. Anda juga bisa melewati masa-masa sulit dengan pergi keluar bersama orang-orang terdekat daripada mengurung diri di dalam rumah.
Baca Juga: Link Nonton Behind Your Touch Episode 7 Sub Indo Tinggal Klik: Spoiler Cerita Singkat Malam Ini
Bergabunglah dengan grup yang senasib
Ingatlah, kamu tidak sendirian. Ada banyak janda yang berusaha membangkitkan semangat mereka. Syukurlah ada kelompok dukungan yang tersedia di mana banyak orang yang bercerai akan berkumpul, berbagi pengalaman dan menyingkirkan perjuangan mereka.
Anda tidak hanya akan melepaskan stres dalam kelompok-kelompok ini, tetapi Anda juga akan menemukan seseorang yang cocok untuk Anda.
Baca Juga: Mengejutkan! Usai Berhasil Tapaki Bulan, India Mulai Persiapkan Roket untuk Mendarat di Matahari
Carilah seorang profesional
Setelah perceraian, mendapatkan bantuan terapis adalah sebuah terobosan. Mereka akan membantu Anda berhenti menyalahkan diri sendiri, memproses kesedihan Anda, dan membantu Anda terhubung kembali dengan batin Anda.
Dengan metode terapi yang luas, Anda tidak akan pernah menemukan kebahagiaan yang pantas Anda dapatkan.***