PR TASIKMALAYA - Seseorang yang memiliki karakter introvert, seringkali mencari kenyamanan sendiri pada suatu tempat yang disinggahinya.
Alih-alih tak mau diganggu, si introvert bisa menemukan ketenangan tanpa bantuan orang yang ada di sekitarnya.
Salah satunya, si introvert punya gaya minimalis tersendiri yang tak banyak diketahui oleh orang lain.
Setidaknya, terdapat 5 gaya minimalis yang bikin introvert menemukan ketenangan, seperti yang dikutip oleh PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Introvert Dear, pada Sabtu, 24 September 2022.
1. Rapikan rumah kamu!
Kebisingan dan lalu lintas dapat membuat otak introvert menjadi kacau. Bahkan, bisa menyebabkan kekacauan fisik dapat menyebabkan kita stres.
Di sisi lain, ketika saya melangkah ke tempat yang rapi, itu seperti mengambil napas yang lebih panjang.
Sang introvert pasti langsung merasa lebih tenang, seperti perasaan yang saya rasakan saat berjalan ke pantai.
Baca Juga: Link Live Streaming Timnas Indonesia vs Curacao, Mulai Pukul 20.00 WIB Malam Ini
Dirinya menyadari bahwa lingkungan yang bebas dari kekacauan penting bagi para introvert, yaitu dengan merapikan rumahnya.
2. Kurangi jumlah pakaian di lemari kamu!
Apakah lemari baju kamu penuh dengan pakaian yang sering tidak terpakai? Jika iya, pastinya penuh dengan barang-barang yang tidak ingin kamu pakai.
Entah karena kamu merasa tidak nyaman memakainya, atau merasa tidak cocok, atau hanya tidak menyukainya saja.
Baca Juga: Sebelum Meninggal, Ternyata Hanya Ini Harapan Terdalam dari Ratu Elizabeth II untuk Pangeran Harry
Ternyata, ada banyak hal yang bisa kamu lepaskan. Kamu harus membebaskan mereka pergi dari lemari pakaian kamu sekarang!
3. Sederhanakan jadwal kamu
Seperti kebanyakan introvert, diam-diam menyukai jadwal yang tidak terlalu semrawut dengan banyaknya kegiatannya.
Sangat terasa menyegarkan untuk memberi dirimu izin untuk mengatakan "tidak" pada hal-hal yang menurut kamu "seharusnya" kamu lakukan.
Mengatakan "tidak" pada awalnya sulit, tetapi kita sebagai introvert perlu menjaga diri kita sendiri dengan melindungi energi dan waktu senggang kita.
4. Rapikan file digital, dimulai dengan email hingga foto asing
Apakah kamu suka merasa takut untuk membuka kotak masuk email? Meskipun dirimu tidak memiliki banyak kendali atas itu, tetapi sebaiknya kamu memutuskan untuk mengambil kembali privasi akun pribadimu.
Berhenti berlangganan dari email pemasaran hanya membutuhkan satu atau dua klik saja.
Baca Juga: Kang the Conqueror Bukan Penjahat Utama di Film Ant-Man 3? Begini Penjelasannya
Kamu akan merasa lebih mudah untuk menghindari jebakan membeli barang yang tidak dibutuhkan.
5. Temukan ketenangan di tempat kerja
Pekerjaan adalah penyebab utama stres bagi banyak dari kita. Jadi bagaimana minimalis bisa meningkatkan ketenangan di tempat kerja?
Pertama, dengan membersihkan kekacauan fisik dan mental kamu, dapat mengurangi gangguan dan berpikir lebih jernih.
Kedua, dengan melihat secara jujur prioritas kita, kita dapat mengurangi kekacauan mental.***