Apa itu EQ atau Kecerdasan Emosional dan Berikut Ciri yang Memilikinya, Apakah Anda Salah Satunya?

20 Mei 2022, 17:47 WIB
Berikut ini adalah penjelasan soal EQ atau kecerdasan emosional beserta dengan ciri yang memilikinya. //Pexels/Erika Quirino

PR TASIKMALAYA - Banyak orang yang hanya berfokus pada IQ dan melupakan EQ atau kecerdasan emosional.

Meski EQ atau kecerdasan emosional kerap diremehkan, namun ternyata ini adalah aspek yang paling penting untuk dimiliki manusia.

EQ atau kecerdasan emosional orang berkaitan dengan emosi yang dirasakannya.

Emosi yang menjadi dasar dari EQ berasal dari kata kerja latin 'moveo' yang berarti bergerak atau menggerakan.

Baca Juga: Masa Depan Besar Ms. Marvel Dibocorkan oleh Produser

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Fabiosa, emosi yang menjadi dasar kecerdasan emosional seseorang itu mampu mendorong untuk bergerak menuju aktivitas tertentu.

Seperti perasaan sedih yang terungkap lewat tangisan, kegembiraan dengan tertawa hingga rasa marah yang diungkapkan dengan jeritan secara fisik.

Seluruh perasaan itu terbangun dari kecerdasan emosional atau EQ seseorang.

Berikut manfaat dari kecerdasan emosional atau EQ:

Baca Juga: Tes Fokus: Katanya sih Mudah, Coba Cari Satu Ubur-ubur yang Berbeda untuk Buktikan Anda Jenius

Orang yang memiliki kecerdasan emosional atau EQ, mereka mampu mengatur emosi yang dirasakannya hingga berpengaruh pada kegiatan yang dijalaninya.

Seperti saat perasaan malas melanda, orang dengan EQ tinggi akan merasakan dan menemukan kekuatan untuk memotivasi diri hingga kembali beraktivitas dan meninggalkan kemalasan yang dirasakannya.

Orang tersebut mampu mengabaikan impuls, menunda hiburan, mengabaikan kegagalan, mengendalikan suasana hati dan mencegah emosi apapun untuk menghalangi kemampuannya untuk berpikir dan menganalisis.

Mereka dengan EQ tinggi, meski memiliki IQ rendah namun akan dengan mudah menyamaratakan kecerdasan mereka dengan orang-orang pintar.

Baca Juga: Tes Psikologi: Buktikan Anda Peka dengan Menemukan Gambar Keluarga yang Memiliki Ikatan Paling Erat

Karena orang dengan kecerdasan emosional dapat mengatur perasaannya dan mengendalikan emosi yang dirasakannya.

Berikut adalah ciri orang yang memiliki EQ atau kecerdasan emosional yang tinggi:

1. Orang dengan EQ tinggi mampu mengendalikan emosi dan membuatnya bekerja untuk dirinya sendiri

Ini bisa membantu untuk membuang lebih sedikit waktu yang tidak berarti demi mencapai tujuan yang diinginkan.

Baca Juga: Tes Psikologi: Buktikan Anda Peka dengan Menemukan Gambar Keluarga yang Memiliki Ikatan Paling Erat

2. Orang dengan EQ tinggi kerap memotivasi dirinya sensiri dan mampu menemukan inspirasi dengan cepat tanpa membuang waktu dengan harapan kosong

Orang-orang dengan EQ ini cenderung lebih produktif dan sukses, karena mereka mampu menyelesaikan semua tugas dalam waktu singkat dan tanpa penundaan.

3. Mengetahui emosi yang dirasakan oleh orang lain dan merupakan sebuah keterampilan yang tidak ternilai harganya

Orang dengan kecerdasan emosional ini mampu memberikan dukungan dan juga menghemat semua waktu yang biasanya terbuang untuk sebuah pertengkaran atau kesalahpahaman.

Baca Juga: Tes IQ: Lihat 5 Wajah Tersembunyi dalam Gambar? Buktikan Anda Teliti Temukan Semuanya

4. Mampu berkomunikasi dengan dirinya sendiri, karena hal tersebut menjadi cara bagi orang dengan EQ tinggi untuk menemukan semua jawaban atas pertanyaan yang ada di dalam kepalanya

5. Sikap yang diberikan oleh orang dengan EQ tinggi selalu positif dan tahu bahwa dirinya dapat mengatasi berbagai rintangan yang menghadang

6. Orang dengan kecerdasan tinggi tidak memiliki harapan ilusi, sebab tahu persis bahwa dia mampu melakukan yang bisa dilakukannya dan tidak bisa dilakukannya.***

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: Fabiosa

Tags

Terkini

Terpopuler