PR TASIKMALAYA - Sejumlah cara sederhana diketahui dapat meningkatkan IQ atau kecerdasan seseorang.
Menurut penelitian, beberapa menit refleksi dapat membantu memaksimalkan potensi intelektual atau IQ Anda.
Orang cenderung menganggap IQ sebagai hal yang tetap, selalu mendapat skor yang kira-kira sama, namun kemampuan alami mungkin dapat diperbaiki dan keadaan bisa berubah.
Berikut enam cara sederhana meningkatkan IQ, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Inc.
Baca Juga: Tes Psikologi: Cek Seekor Kucing yang Berbeda dan Uji IQ Anda dalam 5 Detik!
1. Merencanakan waktu
Merencanakan waktu dengan lebih baik akan meningkatkan IQ.
Itu cukup intuitif karena sebagian besar orang telah mengebom tes akibat kelelahan atau kehabisan waktu.
Sifat dari ingatan seseorang yang dibagikan, memiliki pengaruh besar pada seberapa cerdas mereka tampak.
Baca Juga: Jadwal TV Hari Ini Senin, 14 Maret 2022: NET TV dan GTV, Ada Drakor Touch Your Heart
2. Mengelola kecemasan
Mengelola kecemasan dengan lebih efektif juga dapat meningkatkan IQ.
Anda belum mengubah potensi intelektual mereka secara tepat, hanya membantu memanfaatkannya sebaik mungkin.
Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Ekspresi Wanita yang Berbeda dan Uji IQ Anda dalam 5 Detik!
3. Tidur nyenyak
Hal-hal nyata seperti tidur nyenyak yang secara fungsional dapat meningkatkan kecerdasan dan IQ Anda.
Penelitian menunjukkan, Anda dapat dengan mudah melawan diri sendiri dengan mengingat saat Anda sukses atau bangga, penegasan diri semacam ini dapat meningkatkan IQ.
Baca Juga: Jadwal TV Hari Ini Senin, 14 Maret 2022: RCTI dan MNC TV, Ada Acara X-Factor Indonesia 2021
4. Mengurangi stres dan keraguan diri
Stres dan keraguan diri membuat Anda lebih bodoh, kelangkaan serta ketidakpastian juga secara fungsional menyebabkan kurang cerdas.
Anda mungkin tidak dapat mengubah otak, namun bisa merubah IQ fungsional hanya dengan memori yang membanggakan.
5. Jangan mengkhawatirkan keuangan
Mengkhawatirkan keuangan atau pekerjaan dapat membuat stres, jelas berdampak pada kinerja mental orang-orang yang berjuang untuk memenuhi kebutuhan.
Ingatlah lain kali jangan khawatir, saat menghadapi situasi yang menantang secara mental, agar siap untuk melakukan tugas tersebut.
6. Tingkatkan harga diri
Tingkatkan harga diri sedikit, maka akan segera mulai membuat keputusan yang lebih cerdas.
Hanya merenungkan saat Anda sukses dan mengendalikan hidup sebelum tugas yang menuntut mental, tampaknya akan membantu berpikir sedikit lebih jernih dan menghasilkan solusi yang lebih baik.***