PR TASIKMALAYA - Perasaan marah merupakan sesuatu hal yang wajar dialami oleh setiap manusia.
Setiap orang pernah mengalami marah.
Namun, intensitas marah Anda dapat berkisar dari gangguan yang mendalam hingga marah bisa menjadi sangat ekstrem.
Baca Juga: Shotaro NCT Akhirnya Buat Akun Instagram Pribadi, NCTzen Sudah Follow?
Normal saja jika manusia merasa marah dari waktu ke waktu dalam menanggapi situasi tertentu.
Namun terkadang orang mengalami marah yang tidak terkendali yang seringkali memuncak, padahal hanya karena masalah kecil.
Dalam hal ini, marah bukanlah lagi emosi yang normal tetapi masalah utama.
Baca Juga: Pisah Ranjang dengan Sule? Nathalie Holscher: Suatu Saat Bertemu Lagi
Apa yang menyebabkan masalah marah?
Rasa marah datang dari berbagai sumber dan bisa sangat bervariasi.
Dikutp dari situs Healthline, berikut beberapa pemicu rasa marah yang umum dialami manusia:
Baca Juga: Adik Nathalie Holscher Ungkap Kondisi Rumah Tangga Kakaknya dengan Sule
1. masalah pribadi, seperti melewatkan promosi di tempat kerja atau kesulitan hubungan
2. Masalah yang disebabkan oleh orang lain seperti membatalkan rencana
peristiwa seperti lalu lintas yang buruk atau kecelakaan mobil
3. Kenangan akan peristiwa traumatis atau yang membuat marah
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Megawati Menjual TMII ke Tiongkok?
Dalam kasus lain, masalah marah dapat disebabkan oleh trauma awal atau peristiwa dalam kehidupan seseorang yang telah membentuk kepribadiannya.
Dalam beberapa kasus, perubahan hormonal juga dapat menyebabkan rasa marah , seperti halnya gangguan mental tertentu.
Jadi meskipun marah adalah hal yang wajar, namun marah juga perlu untuk dikendalikan.***