Network
PR TASIKMALAYA - Pekan ke-24 BRI Liga 1 dimulai pada Februari mendatang. PSS Sleman terus mempersiapkan diri dengan mengikuti serangkaian latihan dengan intensitas tinggi.
Program latihan skuad PSS Sleman cukup beragam dan latihan tersebut dilakukan secara bertahap dari pelatih Risto Vidakovic.
Kiper PSS Sleman, Muhammad Ridwan bercerita soal pemain melahap menu latihan yang diberikan dengan tahapan berbeda untuk meningkatkan performa.
“Materi latihan yang diberikan sebelumnya adalah adaptasi kondisi kami para pemain," katanya.
Baca Juga: Ingin Gacor di Sisa Musim, PSS Sleman Datangkan Pelatih Fisik
“Hal ini mengingat kami diberikan libur panjang sekitar dua minggu sebelumnya. Dan sekarang sudah mulai memasuki tahap latihan berikutnya,” sambung M Ridwan.
Melansir dari Liga Indonesia Baru, Ridwan menyebut materi latihan pada pekan ini mulai meningkatkan intensitas dari segi fisik dan taktikal.
“Kami para pemain juga sudah mulai beradaptasi dengan materi latihan dari tim pelatih. Secara level latihan, intensitasnya juga sudah mulai dinaikkan karena untuk persiapan sesi uji tanding dan laga resmi pada lanjutan BRI Liga 1 2023/24 lawan Persikabo 1973 pada Minggu (4/2),” dia menambahkan.
Ia memberikan contoh materi latihan yang dilakukan Super Elja selama latihan, seperti kekuatan (strength) dan kelincahan (agility).
