Network
PR TASIKMALAYA - Olahraga merupakan kegiatan yang dapat menunjang penerapan program diet dengan hasil yang cukup lumayan maksimal.
Sebab, kegiatan olahraga secara rutin mampu mempercepat pembakaran kalori tubuh.
Manfaat olahraga juga dapat melenturkan beberapa otot serta memperkuat tulang dalam tubuh kita.
Baca Juga: 8 Pemimpin Dunia Ini Berikan Penghormatan untuk Kepergian Mendiang Pangeran Philip
Dikutip Tasikmalaya.Pikiran-Rakyat.com dari Times Of India, macam-macam olahraga yang mampu menurunkan berat badan dengan cepat dan juga membakar kalori.
Simak daftar nama olahraga yang mampu menurunkan berat badan dengan cepat:
1. Bersepeda
Bersepeda merupakan salah satu kegiatan latihan aerobik yang sangat bagus.
Baca Juga: Khawatir Penyakit Kumat Ketika Ramadhan? Dokter Sebut Pengidap Sakit Maag Dapat Sembuh Ketika Puasa
