Tak Perlu Dibuang, Ini 6 Manfaat dari Kulit Lemon

- 20 Januari 2020, 13:23 WIB
Kulit lemon.*
Kulit lemon.* /Pexels/

Kulit lemon mengandung pektin yang bisa menurunkan berat badan dan dapat memperlambat penumpukan lemak dalam tubuh.

Pektin menyerap air dan membentuk massa kental, yang melewati lambung dan usus kecil yang tidak tercerna. hal ini dapat membantu merasa kenyang untuk periode waktu yang lebih lama.

Baca Juga: 7 Makanan yang Buruk untuk Otak Manusia, Ikan adalah Salah Satunya

3. Meningkatkan kesehatan tulang

Kulit lemon mengandung sejumlah besar kalsium, magnesium, fosfor dan vitamin C.

Nutrisi ini yang dapat membantu mencegah osteoporosis, rheumatoid arthritis dan kondisi tulang lainnya.

4. Melawan kanker

Kulit Lemon menunjukkan sifat melawan kanker karena adanya flavonoid dan vitamin C di dalamnya.

Hal ini menurunkan risiko beberapa jenis kanker dan vitamin C juga dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang membantu menghilangkan sel kanker.

Baca Juga: Segera Selesaikan RUU Omnibus Lapangan Kerja, Indonesia Targetkan Pertumbuhan Ekonomi Sebesar 6 Persen

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x