Network
PR TASIKMALAYA – Pisang adalah salah satu makanan super karena tidak hanya kaya serat, namun juga merupakan sumber potasium yang berfungsi untuk menguatkan tulang.
Namun, banyak orang yang tidak mengetahui jika kulit pisang mempunyai manfaat yang tak kalah dibandingkan dengan pisangnya.
Dalam sebuah penelitan, disebutkan jika pisang dapat mengecilkan lebar pinggang dan menurunkan berat badan.
Baca Juga: Pisang Lokal vs Pisang Impor: Manakakah yang Memiliki Kandungan Pro-Vitamin A Paling Tinggi?
Selain mengandung enzim yang baik untuk pencernaan, pisang juga meningkatkan produksi hormon dopamin yang berfungsi untuk meningkatkan energi.
Tidak hanya itu saja, kulit pisang ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.
Menurut ahli gizi dari Australia, Susie Bowell, kulit pisang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan.
Bila dikonsumsi secara teratur, kulit pisang dapat memberikan nutrisi yang tepat untuk membantu mengecilkan lingkar pinggang karena kandungan seratnya yang sangat tinggi.
Baca Juga: Ganjar Kalahkan Puan Maharani di Elektabilitas Pilpres 2024, Megawati: Jangan Pegang Hasil Survei
