Tak Cuma Enak, Kimchi Memiliki 3 Manfaat untuk Tubuh

PR TASIKMALAYA - Popularitas drama Korea dan peningkatan jumlah penonton baru-baru ini, berpengaruh pula terhadap makanan khas tradisonal kimchi.

Saat ini, makanan khas Korea Selatan kimchi tentunya banyak digemari oleh berbagai kalangan.

Kimchi merupakan hidangan yang terbuat dari sawi putih atau lobak yang difermentasi ini ternyata memiliki berbagai manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin.

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari PMJ News, berikut ini adalah tiga manfaat kimchi untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Kimchi

Studi terbaru mengatakan kimchi efektif menurunkan berat badan.

Baca Juga: Pencinta Drakor Wajib Coba Resep Homemade Kimchi yang Praktis dan Lezat Ini, Berikut Bahan serta Cara Buatnya

1. Menurunkan kadar kolesterol. Kandungan bawang putih pada kimchi ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Bagi Anda penderita darah tinggi atau kolesterol, tak perlu khawatir lagi untuk menyantap masakan khas Korea ini.

2. Memperlambat proses penuaan karena kimchi dibuat melalui proses fermentasi yang berlangsung sekitar satu hingga dua minggu, kimchi mengandung antioksidan tingkat tinggi. Antioksidan ini terbukti mampu mengurangi laju penuaan kulit serta mengurangi tekanan dan perasaan tegang.