Obat Herbal Mengatasi Mual Saat Hamil, Cukup Gunakan Kayu Secang, Pandan, Jahe dan Madu

PR TASIKMALAYA – Resep obat herbal mengatasi mual saat hamil menurut dr Zaidul Akbar yang dapat kamu seduh di rumah dengan mudah.

Kehamilan membawa berbagai perubahan pada tubuh wanita, termasuk gejala mual yang sering dialami oleh banyak ibu hamil. Kondisi ini tentu sangat menganggu aktivitas sehari-hari.

Untuk mengatasi mual saat hamil, kamu dapat menggunakan obat herbal dari dr Zaidul Akbar. Salah satu resep yang bisa dicoba adalah ramuan yang terdiri dari kayu secang, daun pandan, jahe, madu, dan air panas.

Resep minuman untuk mengatasi mual saat hamil

Baca Juga: ASI Eksklusif dan Makanan Bergizi Jadi Solusi Cegah Pneumonia, Ini Alasannya

Berikut adalah bahan dan cara membuat obat herbal dalam mengatasi mual saat sedang hamil, sebagaimana dilansir dari Instagram @sulistyowati_05.

Bahan-bahan:

1. Kayu secang 3-5 lembar
2. Daun pandan 1 lembar
3. Jahe sejempol dewasa
4. Madu secukupnya
5. Air panas 300 ml

Cara Pembuatan:

1. Seduh semua bahan di atas dengan air panas dan tunggu hingga hangat.
2. Tambahkan madu untuk memberikan rasa manis.
3. Minum ramuan ini selagi hangat.

Baca Juga: Cegah Pneumonia dan Ketahui Bagaimana Cara Mengobatinya, Memerlukan Penanganan Khusus?

Ramuan ini tidak hanya membantu mengatasi mual saat hamil tetapi juga memberikan manfaat kesehatan tambahan untuk ibu hamil. Kayu secang, misalnya, dikenal memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh.

Jahe, dengan sifat anti-mual dan antiinflamasi, dapat membantu meredakan gejala mual. Sementara penggunaan madu dalam minuman tidak hanya menambahkan rasa lezat tetapi juga memberikan manfaat antibakteri dan antiinflamasi.

Selain ramuan herbal, ada beberapa tambahan yang dapat meningkatkan kesehatan ibu hamil. Mengonsumsi 7 butir kurma per hari dapat memberikan asupan gizi yang baik karena buah ini kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk pertumbuhan janin.

Madu 1sdm per hari juga bisa ditambahkan sebagai pemanis alami dengan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Baca Juga: Cara Membuat Masker Wajah Alami, Kulit Glowing Pakai Bahan yang Disebut 7x dalam Al Quran

Selain itu, mengonsumsi 1 sendok makan extra virgin olive oil per hari dapat memberikan asam lemak omega-3 dan antioksidan yang baik untuk perkembangan otak janin.

Meskipun resep ini menggunakan bahan-bahan alami, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsinya, terutama jika ibu hamil memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Menerapkan pola hidup sehat dan memilih makanan bergizi dapat menjadi langkah awal menuju kehamilan yang sehat dan nyaman.***