MASYAALLAH! Lakukan Hal Sepele Ini Agar Selalu Sehat, Bisa Detoksifikasi Tubuh, Jangan di Dalam Rumah Terus

- 28 Mei 2023, 10:26 WIB
Ilustrasi. dr Zaidul Akbar jelaskan manfaat dari matahari/cahaya matahari bagi kesehatan tubuh.
Ilustrasi. dr Zaidul Akbar jelaskan manfaat dari matahari/cahaya matahari bagi kesehatan tubuh. /pixabay/Pexels/

PR TASIKMALAYA – Menjaga kesehatan secara keseluruhan sangatlah penting. Anda dapat melakukannya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, berolahraga, dan masih banyak cara lainnya.

Selain itu, ada hal sepele dan mudah dilakukan, yang ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita yakni kebesaran Allah SWT dengan menciptakan matahari/cahaya matahari.

Bagi Anda yang jarang keluar rumah atau banyak berdiam diri di dalam rumah sebaiknya mulai untuk keluar rumah agar mendapatkan cukup cahaya matahari yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Allah bersumpah dengan MatahariNya, Allah bersumpah dengan Cahaya MatahariNya. Ketika Allah bersumpah dengan ciptaanNya seperti itu, maka bisa dipastikan ada sesuatu yang luar biasa dari ciptaanNya tersebut yang perlu kita telaah, tadaburi dan perhatikan baik baik untuk kemaslahatan kita,” kata dr Zaidul Akbar melalui Instagram @zaidulakbar pada Senin, 15 Mei 2023.

Baca Juga: Lakukan 5 Kegiatan ini Setiap Hari Minggu untuk Hadapi Senin dengan Lebih Baik

Karena itu, dr Zaidul Akbar menyarankan agar kita mendapatkan cukup cahaya matahari setiap harinya. Dia mencontohkan, dengan hanya melihat cahaya matahari (bukan menatapnya secara langsung) di pagi hari sudah memberikan efek positif ke tubuh.

Manusia bisa sakit jika tak mendapatkan cahaya matahari dan sebaliknya manusia bisa menjadi sehat dan lebih sehat saat tubuhnya mendapatkan cahaya matahari,” jelas dokter lulusan Universitas Diponegoro itu.

Bakan, kata dr Zaidul Akbar, Rasulullah SAW sering menatap langit dan kemudian berdoa. Anda dapat juga mengamalkan doa-nya sebagai berikut:

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x