Network
PR TASIKMALAYA - Sebuah riset menyebutkan paparan udara pagi hari bisa membakar lemak pria ketimbang udara malam hari, sehingga dapat membantu dalam memangkas berat badan. Namun hal tersebut tidak berlaku bagi wanita.
Medical Daily dalam laporannya bahwa riset tersebut berfokus pada bagaimana paparan udara pagi hari yang dingin ini bisa memicu pembakaran jaringan lemak cokelat untuk pengaturan suhu dan pembakaran kalori.
Sebagai informasi, lemak cokelat merupakan jenis lemak tubuh yang memiliki fungsi mengatur suhu aktif tepat sebelum seseorang menggigil akibat udara dingin.
Baca Juga: Dijamin Ampuh! 4 Tips Hajar Lemak Saat Lebaran Agar Badan Tetap Ramping
Uji coba riset ini dilakukan kepada 24 partisipan yang terdiri dari pria dan wanita untuk tidur di matras yang diisi air bersuhu 8,8 derajat celcius selama 90 menit. Kemudian para peneliti mengukur pengeluaran energi dan temparatur kulit partisipan.
"Riset kami mengindikasikan waktu optimum mengalami paparan udara dingin adalah pada titik spesifik dalam 24 jam siklus tubuh," kata Mariette Boon dari Leiden University Medical Center.
Baca Juga: Ke Mana Semua Lemak Pergi Saat Anda Menurunkan Berat Badan?
Dari hasil penelitian tersebut menemukan bahwa pria memiliki perbedaan yang signifikan pada pagi hari, sementara pengeluaran energi dan suhu kulit akibat temperatur dingin pada wanita antara pagi dan malam hari tidak ada berbeda jauh.
