Hati-hati! 3 Efek Samping Jika Anda Konsumsi Anggur Secara Berlebihan

PR TASIKMALAYA - Buah anggur menawarkan beberapa manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya. Namun, banyak orang mungkin mengalami efek samping yang tidak terduga dari anggur jika dikonsumsi secara berlebihan.

Buah yang manis, berair, dan berwarna segar seperti anggur yang sangat bergizi ini biasa dikonsumsi karena cara mengonsumsinya yang mudah.

Meski rasanya segar dan manis, Anda juga tidak diperbolehkan mengonsumsi buah anggur secara berlebihan.

Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze, berikut ini efek samping yang perlu Anda perhatikan jika mengonsumsi anggur secara berlebihan. 

Baca Juga: Butuh Makanan untuk Liburan? Inilah Resep Mie Ayam Jamur Indomie ala Chef Devina Hermawan

1. Diare

Mengonsumsi anggur secara berlebihan dapat menyebabkan diare. Anggur mengandung gula dan asam salisilat dalam jumlah tinggi, yang keduanya berpotensi menyebabkan masalah yang berkaitan dengan pencernaan.

Makanan manis yang mengandung gula alkohol (senyawa organik yang ditemukan dalam gula) dapat menyebabkan diare dan kembung dalam tubuh Anda. Namun, tidak ada informasi yang memadai tentang apakah anggur mengandung gula alkohol.

2. Kenaikan berat badan

Baca Juga: Tes IQ: Teteh Tasik Ini Mana Sadar Ada 3 Perbedaan di Sekitarnya, Cuma si Jenius yang Bisa Menemukannya

Penambahan berat badan adalah salah satu efek samping yang tidak diharapkan dari buah anggur.