5 Makanan ini Bisa Menghidrasi dan Beri Energi Saat Puasa Ramadhan! Atur Pola Makanmu

- 25 Maret 2023, 02:32 WIB
Ilustrasi - Kamu harus mengatur pola makan selama puasa di Bulan Ramadhan dengan cara memilih makanan sehat untuk dikonsumsi.
Ilustrasi - Kamu harus mengatur pola makan selama puasa di Bulan Ramadhan dengan cara memilih makanan sehat untuk dikonsumsi. /PIXABAY/RitaE

5. Telur

Telur kaya akan vitamin dan nutrisi dan bisa membuat Kamu merasa kenyang. Sehingga telur cocok untuk orang yang berpuasa.

Kamu bisa membuat omelet dengan campuran telur dan sayuran, bisa membuat sandwich atau bahkan membuat orak-arik telur yang ditambah sayuran kaya vitamin.***

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: NDTV


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x