Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Bulan Ramadhan 2023, Benarkah Harus Kurangi Makanan Berlemak?

- 24 Maret 2023, 16:52 WIB
Ilustrasi - Berikut penjelasan terkait tips menjaga kesehatan tubuh di bulan Ramadhan 2023.
Ilustrasi - Berikut penjelasan terkait tips menjaga kesehatan tubuh di bulan Ramadhan 2023. /PEXELS/mentatdgt

 

PR TASIKMALAYA – Selama menjalankan ibadah di bulan Ramadhan 2023, tentunya akan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, agar tetap fit dan juga bugar.

Apalagi virus-virus yang membahayakan kesehatan tubuh tentunya masih merajalela, sehingga tak sedikit orang yang mudah terjangkit, termasuk yang tengah menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2023 kali ini.

Salah satunya adalah virus Covid-19, yang memang dikatakan telah mulai menurun, namun tentunya harus tetap diwaspadai agar kesehatan tubuh tetap terjaga di bulan Ramadhan 2023 ini.

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Kementerian Kesehatan, dikatakan bahwa menjaga kesehatan tubuh di bulan Ramadhan 2023 memang sangatlah penting.

 Baca Juga: Drama The Real Has Come Siap Tayang! Intip Jadwal Tayang dan Cek Spoiler Episode Perdananya di Sini

Hal ini harus terus diupayakan, agar tetap bisa menjalankan aktivitas seperti biasa meski tengah menjalankan ibadah puasa.

Nah, berikut beberapa tips menjaga kesehatan tubuh di bulan Ramadhan 2023 yang bisa Anda lakukan, untuk menghindari penyakit:

1. Selalu Konsumsi makanan yang Bergizi dan Seimbang

Halaman:

Editor: Wulandari Noor

Sumber: Kementerian Kesehatan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x