Network
- Menumbuhkan empati sosial
Dalam Islam, mengasihi dan menyayangi sesama umat Islam itu penting. Saat merasakan kelaparan ketika puasa di bulan Ramadhan, diharapkan orang kaya atau orang yang berada dapat merasakan hal yang dirasakan fakir. Dengan begitu, rasa kasih dan sayang pun diharapkan dapat tumbuh.
- Mengokohkan akal daripada nafsu
Puasa dapat mengokohkan akal daripada nafsu. Ketika puasa, seseorang perlu mengontrol hawa nafsunya sehingga akal akan lebih dikedepankan. Dengan akal, seseorang pun cenderung akan lebih berpikir jernih.
- Mengakui kelemahan diri sehingga menjauhkan dari sifat angkuh
Baca Juga: Tak Hanya Al-Jabbar, Ridwan Kamil Juga Rancang Masjid Islamic Center di Jawa Timur
Puasa dapat membuat seseorang mengakui kelemahan diri yang tidak bisa hidup tanpa makan dan minum. Dengan begitu, seseorang dapat terhindar dari sikap sombong dan angkuh.
- Menjernihkan hati dan pikiran
Puasa dapat membantu menjernihkan hati dan pikiran. Hal tersebut karena ketika perut kosong, seseorang dapat lebih tabah menahan rasa sakit dan jernih dalam berpikir.
- Menjaga kesehatan dan stamina tubuh
Baca Juga: Doa Puasa Ramadhan 2023 Hari Pertama dan Kedua, Bacaan Latin dan Terjemahannya
Saat berpuasa, seseorang perlu membatasi dan mengontrol asupan makanan. Dengan begitu segala penyakit yang diakibatkan oleh pola makan yang tidak tepat pun dapat terhindar.
Selain itu, berbagai penelitian pun telah menunjukkan manfaat puasa bagi kesehatan.
Demikian 8 hikmah dan keutamaan puasa bulan Ramadhan seperti tertulis dalam buku Misteri Bulan Ramadhan. Semoga dengan mengetahui hikmah dan keutamaan puasa bulan Ramadhan, umat Islam dapat menjalankan puasa dengan baik.***
