Ternyata Inilah Manfaat Psikologis saat Kita Melakukan Puasa Selama Bulan Ramadhan

- 22 Maret 2023, 13:02 WIB
Ilustrasi - Bulan Ramadhan adalah waktu di mana umat muslim, di seluruh dunia melakukan puasa dari terbit hingga terbenam matahari.
Ilustrasi - Bulan Ramadhan adalah waktu di mana umat muslim, di seluruh dunia melakukan puasa dari terbit hingga terbenam matahari. /Pixabay/mohamed_hassan/

PR TASIKMALAYA - Sebentar lagi kita umat Muslim akan menunaikan ibadah yang biasa dilakukan setiap tahunnya, artikel ini akan membahas manfaat dari melakukan puasa di bulan Ramadhan.

Bulan Ramadhan adalah waktu di mana umat muslim, di seluruh dunia melakukan puasa dari terbit hingga terbenam matahari.

Selain manfaat fisik dan kesehatan yang telah lama dikenal, puasa selama bulan Ramadhan juga memiliki manfaat psikologis yang signifikan.

Berikut ini adalah manfaat psikologis saat kita melakukan puasa di bulan Ramadhan, yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Zamzam.com

Baca Juga: Resep Tumis Ati Ampela, Cocok Dijadikan Menu Sahur Ramadhan 2023

Pertama, puasa dapat meningkatkan kemauan dari seseorang.

Puasa selama sebulan penuh membutuhkan ketabahan mental dan kemauan untuk melepaskan kenikmatan langsung, untuk mencapai tujuan jangka panjang.

Semua itu dapat dimanfaatkan, dalam berbagai sisi kehidupan seorang muslim.

Kedua, individu yang berpuasa Ramadhan tampaknya memiliki tingkat kewaspadaan dan perhatian yang lebih tinggi.

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: Zamzam.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah