Network
PR TASIKMALAYA – Kebanyakan orang pastinya memiliki perut kembung dan tentunya hal tersebut sangatlah sulit untuk diatasi, perut kembung terasa sangat penuh serta kencang.
Perlu kalian ketahui, bahwasannya perut kembung biasanya terjadi karena penumpukan gas di suatu tempat di saluran gastrointestinal (GI).
Memiliki perut kembung bukanlah hal yang baik, karena hal seperti itu menyebabkan perut terlihat lebih besar dan mungkin terasa lunak atau nyeri.
Biasanya perut kembung juga terjadi ketika selesai makan, kebanyakan orang ada yang proses pencernaanya lancar dan ada juga yang sangat lambat.
Baca Juga: Jadi Penjahat di The Glory, Lim Ji Yeon Minta Penonton Agar Lakukan Hal Ini untuk Park Yeon Jin
Semua itu sering terjadi karena masalah pencernaan yang kurang baik dan dari pola makanan, seperti terlalu sering minuman yang bersoda hingga terlalu sering mengkonsumsi pemanis buatan.
Lalu bagaimana cara mengatasi perut kembung tersebut? Terus baca artikel ini hingga akhir, yang akan memberikan cara mengatasi perut kembung dengan cepat.
- Jalan-jalan
Diilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Medical News Today, bergerak atau beraktivitas fisik nyatanya bisa membuat usus bergerak lebih teratur, sehingga pencernaan dalam tubuh Anda akan lebih lancar.
Faktanya, bergerak seperti berjalan-jalan membantu mengeluarkan kelebihan gas dan feses. Cara ini juga sangat efektif untuk seseorang yang merasa sembelit.
