Network
Jika berencana makan daging pada hari raya Idul Adha, cobalah untuk memakannya dalam bentuk daging rebus.
Hindari mengonsumsi daging yang berminyak/digoreng karena ini meningkatkan kalori dalam sehari.
Kebab adalah salah satu pilihan makanan yang sangat baik pada Idul Adha.
Baca Juga: Ragukan Surat Sakit Djoko Tjandra saat Absen dalam Sidang PK, JPU: Dokternya Harus Diperiksa
2. Konsumsi teh hijau setelah makan
Jika Kita tahu sebelumnya bahwa Kita akan diundang ke tempat-tempat di Hari Raya Idul Adha dan karenanya tidak dapat menghindari daging, maka biarkan Kita mengatasi hal itu.
Mintalah secangkir jus lemon atau teh hijau dapat membantu meningkatkan laju metabolisme.
Teh biasa juga bisa dikonsumsi tetapi tanpa gula.
Baca Juga: Bikin Patah Hati Penggemar, Tom Holland Resmi Gandeng Pacar Baru
3. Hindari minuman bersoda
