Network
Biji chia kaya akan serat dan asam lemak omega-3 yang membantu mengontrol tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
8. Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu menurunkan tekanan darah.
9. Cokelat gelap
Baca Juga: Gabung Persija, Witan Sulaeman Tak Alami Kendala Adaptasi di Bawah Asuhan Thomas Doll
Cokelat gelap memiliki kandungan flavonoid yang tinggi yang membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
10. Tomat
Tomat memiliki kandungan likopen yang tinggi yang membantu menurunkan tekanan darah dan melindungi dari serangan jantung.
11. Kentang
Baca Juga: Kasus Perawat Gunting Jari Bayi di Palembang, Pihak RS Pastikan Tanggung Jawab Secara Penuh
