Network
PR TASIKMALAYA – Kenali ciri-ciri Anda bakal terkena stroke, yang akan diketahui dalam artikel ini.
Mungkin Anda sering mengabaikan ciri-ciri akan terkena stroke, karena ketidaktahuan Anda.
Namun saat ini kami menginformasikan bahwa ternyata stroke memiliki ciri-ciri yang mudah untuk dikenali.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari unggahan video YouTube Shaddam Ismail pada Sabtu, 23 Juli 2022 terdapat 7 ciri-ciri Anda bakal terkena stroke, yang mungkin salah satunya telah Anda ketahui.
Baca Juga: Seorang Ibu Mengalami Sakit Kepala Didiagnosis Mabuk, Padahal Menderita Stroke
Penyakit Stroke banyak diderita oleh orang disekitar kita, bahkan sudah tidak asing lagi untuk kita jumpai .
Ternyata penyakit ini bukan hanya di derita oleh orang tua saja, tetapi kenyataanya banyak orang muda juga terkena penyakit ini.
Jadi jangan berlama-lama simak ciri-ciri Anda bakal terkena stroke menurut dr Shaddam Ismail berikut ini.
1. Gula Darah Tinggi
Ketika Anda memiliki kadar gula yang tinggi atau tidak terkontrol dalam tubuh dalam jangka waktu yang lama, maka akan merusak pembuluh darah.
Jika pembuluh darah Anda rusak, maka akan meningkatkan resiko terkena stroke.
Maka untuk Anda penderita diabetes, harus rajin mengkonsumsi obat gula darah atau sering berkonsultasi ke dokter.
2. Stres
Baca Juga: Serial Animasi Marvel Studios Spiderman: Freshman Year Muncul di San Diego Comic Con 2022
Meskipun stres banyak dialami beberapa diantara kita, tetapi jangan sampai diabaikan.
Jika Anda mengalami stres harus diatasi agar tidak berlanjut terlalu lama menyerang kita.
Stres merupakan awal dari penyakit lainnya yang akan membahayakan tubuh kita seperti diabetes darah tinggi, penyakit jantung dan meningkatkan resiko terkena stroke.
3. Tekanan Darah yang Tidak Terkontrol
Baca Juga: 10 Pasangan Idola K-Pop yang Ternyata Seumuran Meski Beda Generasi
Tekanan darah tinggi juga tidak dapat dibiarkan karena akan merusak tubuh, pembuluh darah walaupun tidak menimbulkan keluhan.
Jika tekanan darah tinggi dibiarkan maka akan beresiko tinggi mengalami stroke, pembuluh darah diotak bisa pecah mendadak.
Jangan menunggu berobat, Anda harus terus mencegah penyakit berbahaya tersebut dengan merubah pola hidup menjadi lebih sehat.
Konsumsi obat secara teratur dan rutin berkonsultasi ke dokter terkait tekanan darah tinggi.
4. Kadar Kolesterol yang Tinggi
Jika Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi akibat pola makan atau pola hidup yang tidak sehat sebaiknya Anda harus mulai merubahnya.
Karena memiliki kadar kolesterol yang tinggi sangat berpotensi mengalami stroke.
Maka jika Anda sudah mengalami gejala ringan, maka cepatlah untuk mengkonsultasikannya dengan dokter.
5. Merokok
Pria di Indonesia kebanyakan menjadi perokok aktif, maka berhati-hatilah Anda karena seorang yang suka merokok memiliki resiko tinggi mengalami stroke.
Kandungan zat kimia pada rokok yang bersifat racun dapat merusak pembuluh darah dalam tubuh kita.
6. Tidak Olahraga
Baca Juga: X-Men 97 Diumumkan di San Diego Comic Con, Pasukan Mutan Kembali dalam Bentuk Animasi
Bagi sebagian orang olahraga merupakan hal yang paling menyenangkan,tetapi beberapa orang tidak pernah melakukan olahraga karena beberapa alasan.
Kegiatan olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh maka Anda harus melakukannya.
Namun jika Anda malas melakukannya, bersiaplah penyakit berbahaya akan mengintai Anda seperti stroke.
Lakukanlah olahraga ringan 30 menit setiap harinya, agar tubuh semakin sehat dan mengurangi resiko stroke.
7. Mengabaikan Stroke Ringan
Jika Anda pernah mengalami stroke ringan maka jangan sampai Anda mengabaikannya,.
Stroke ringan adalah peringatan untuk Anda untuk selalu menjaga kondisi tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat, agar tidak terjadi stroke permanen.
Maka waspadalah jika Anda mengalami stroke ringan karena itu yang akan menjadi penanda bahwa tubuh Anda harus tetap terjaga kesehatannya.***
