Network
PR TASIKMALAYA - Tidak sedikit orang introvert yang mudah mengalami stres dan cemas ketika berinteraksi.
Rasa stres dan cemas sebenarnya merupakan hal yang cukup lumrah dan masih dianggap manusiawi bagi orang introvert.
Namun, rasa stres dan cemas yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan emosi yang parah bagi orang introvert.
Ketika rasa stres dan cemas mulai datang, ada beberapa cara untuk mengatasinya agar emosi orang introvert dapat terkendali dengan baik.
Baca Juga: Lowongan Kerja PT Angkasa Pura Hotel, Lulusan D3 Sekretaris Boleh Melamar
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Introvert Dear pada 28 Januari 2022, berikut enam cara ampuh hilangkan stres dan cemas bagi orang introvert.
1. Kenali ketidakkekalan emosi
Perlu diketahui bahwa emosi setiap orang introvert memang tidak selamanya kekal dan itu masih dianggap wajar.
Anda perlu mengingat dan mengenali ketidakkekalan emosi dengan menyadari bahwa itu tidak akan bertahan untuk selamanya.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Hewan Apa yang Dilihat? Ungkap Hal Lebih dari Sekadar Karakter Anda
