Gagal Diet karena Sibuk Bekerja? Jangan Khawatir, 6 Tips Ini Bisa Menolongmu

- 4 April 2020, 16:13 WIB
Ilustasi bekerja. .*/Pikiran-Rakyat.com

PIKIRAN RAKYAT – Kesibukan membuat segelintir orang tidak sempat melakukan hal-hal sederhana untuk menjaga kesehatan tubuhnya.

Begitu sibuk dengan pekerjaan, kehidupan, teman dan keluarga sehingga mengurus diet dan kebugaran diri sendiri terbengkalay.

Hal buruk sebetulnya, ketika orang-orang sudah mulai menempatkan pekerjaan dan komitmen lain di atas kesehatan.  Karena sikap seperti itu bisa membuka pintu bagi banyak penyakit-penyakit kronis.

Baca Juga: Cek Fakta: Benarkah Bill Gates akan Buat Kapsul Implan Manusia untuk Lawan Virus Corona?

Meskipun orang-orang sadar akan pentingnya kesehatan, namun pada kenyataannya banyak yang tidak tahu bagaimana mempraktikkan gaya hidup sehat.

Menjadi sehat bukanlah pilihan tetapi hal penting dalam hidup. Tidak peduli seberapa sibuknya kehidupan, seseorang harus selalu menjaga kesehatan sebagai prioritas pertama mereka.

Menjaga bentuk tubuh bagian dari pola hidup sehat juga. Diet bisa dilaksanakan untuk kalian yang merasa bentuk tubuh sudah tidak biasa dari biasanya. Walau dengan kesibukan yang segunung, banyak cara yang bisa dilakukan.

Baca Juga: Belasan Ribu APD Bantuan dari Jack Ma Sampai di Sejumlah RS di Jawa Barat

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari situs Boldsky, berikut enam tips untuk kalian yang sibuk tapi ingin tetap mendapatkan badan ideal yang sehat.

Halaman:

Editor: Gugum Rachmat Gumilar

Sumber: Boldsky


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X