Kaya Akan Manfaat, 7 Cara Gunakan Madu untuk Bantu Turunkan Berat Badan

- 17 Februari 2020, 11:23 WIB
ILUSTRASI madu.*

PIKIRAN RAKYAT - Penggunaan madu dapat menjadi salah satu alternatif untuk membantu penurunan berat badan secara sehat.

Dianggap sebagai salah satu bahan terbaik untuk menurunkan berat badan, madu dapat membantu mengurangi dan membakar lemak tanpa efek samping.

Meskipun digunakan sebagai alternatif gula, tidak seperti gula, madu mengandung vitamin dan mineral bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Demam Drakor Crash Landing On You, Annisa Pohan Unggah Foto Halu Bandingkan Dirinya Dengan Son Ye Jin

Alih-alih menambahkan lemak dan kalori, madu dapat menyeimbangkan jumlah gula dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Blodsky, berikut cara menggunkana madu untuk menurunkan berat badan:

loading...

1. Oleskan madu pada roti

Untuk makan malam, cobalah untuk membuat sandwich madu. Ambil dua iris roti gandum utuh atau roti cokelat dan tempelkan hanya satu sisinya dengan madu. Makanan ringan ini memiliki kalori yang rendah dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Virus Corona Dikabarkan Sudah Masuk ke Tanah Suci, Berikut Penjelasan Kedubes Arab Saudi

2. Tambahkan ke susu

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: Boldsky

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X