Network
PIKIRAN RAKYAT - Diabetes merupakan penyakit yang bisa membahayakan tubuh yang disebabkan karena ketidakseimbangan kadar gula dalam tubuh.
Orang yang memiliki penyakit itu biasanya dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan manis secara berlebihan.
Namun mereka masih bisa memakan makanan manis asalkan kadar gulanya tidak tinggi.
Baca Juga: Dipercaya dalam Pembuatan Soal CPNS 2019, Nadiem Makarim: Kemendikbud akan Terbuka dan Akuntabel
Mereka juga bisa memakan buah-buahan yang mengandung gula alami yang rendah contohnya seperti beri, melon, dan apel.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman NDTV Food, di bawah ini adalah beberapa resep makanan untuk orang yang menderita diabetes:
1. Puding Beras Bebas Gula
Dibuat dengan tambahan tangkai serai kecil, sebatang kayu manis dan pala segar.
Kombinasi bumbu tersebut dapat dijadikan untuk bahan dalam pembuatan puding beras bebas gula sebagai makanan penutup.
