Dapat Membuat Kulit Kencang dan Bercahaya, Inilah 5 Makanan Terbaik untuk Kulit Sehat

- 11 Januari 2020, 20:31 WIB
Foto Coklat Hitam.*
Foto Coklat Hitam.* /Pixabay/AlexanderStein

PIKIRAN RAKYAT - Makanan berminyak dapat memicu timbulnya jerawat, bahkan berisiko membuat kulit menjadi kendor dan berkeriput. 

Oleh karena itu, kita harus bisa menjadi seseorang yang dapat menjaga kondisi kulit kita agar bisa selalu sehat.

Bukan hanya dengan olahraga dan alat kecantikan, namun kita harus bisa menjaga kulit dengan mengonsumsi makanan yang sehat.

Baca Juga: Bobotoh Ragukan Kedatangan Beni Oktaviano sebagai Pemain Baru Persib di Liga 1 2020

Dikutip dari Pikiran-Rakyat.com dari laman NDTV Food, inilah beberapa makanan yang bisa menjaga kulit agar tetap bersih dan sehat.

1. Dark Chocolate

Tanpa sadar, Dark Chocolate ini sangat baik bagi kesehatan jantung, membantu mengontrol tekanan darah, serta membatasi kenaikan berat badan.

Selain itu ternyata Dark Chocolate mengandung anti oksidan yang dapat mengurangi peradangan kulit, mempertahankan kelembapan kulit, mencegah keriput dan juga membuat kulit terlihat lebih muda.

2. Kenari

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: NDTV Food


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x