Network
PR TASIKMALAYA - Olahraga merupakan hal yang perlu dilakukan dalam menjaga kebugaran serta kesehatan tubuh.
Meskipun menjalankan puasa di bulan Ramadhan, olahraga tetap harus dilakukan.
Bagi sebagian orang olahraga ketika menjalankan puasa Ramadhan menjadikan orang kelelahan.
Baca Juga: Debut Pertama Main Film Bareng Pacar, Dul Jaelani dan Tissa Biani Ajak Keluarga Lebaran ke Bioskop
Beberapa olahraga ringan masih dapat dilakukan ketika sedang berpuasa di bulan Ramadhan.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari PMJ News pada 3 Mei 2021, berikut olahraga yang cocok dilakukan saat menjalankan puasa di bulan Ramadhan.
1. Jogging Ringan
salah satu alternatif olahraga yang dapat dilakukan saat berpuasa di bulan Ramadhan adalah jogging dengan intensitas yang ringan.
Baca Juga: Titi Kamal Ceritakan Perjalanan Cintanya, Disuruh Nikah Hingga Tolak Christian Sugiono
Jogging dapat dilakukan saat pagi hari karena masih tersimpan energi didalam tubuh.
