Network
Kandungan tembaga pada sawo menunjukkan sifat anti inflamasi yang mengurangi kekakuan dan nyeri sendi.
Selain itu, juga memperkuat otot, tulang, dan memperbaiki jaringan ikat.
Penderita radang sendi dapat menambahkan sawo sebagai bagian dari pola makan mereka.
Baca Juga: 4 Macam Jus Kombinasi Sayur dan Buah ini Dapat Mengobati Berbagai Gangguan Pencernaan!
2. Bermanfaat Bagi Ibu Hamil
Sarat dengan vitamin A, C, folat, B6 dan sumber karbohidrat sederhana yang baik, sawo akan memberikan energi bagi wanita hamil dan menyusui.
Kandungan elektrolit seperti kalium dapat membantu mengatasi mual di pagi hari dan pusing.
Antioksidan yang kuat dalam sawo dapat melawan infeksi bakteri, sementara efek anti-inflamasi mengurangi peradangan usus.
Baca Juga: Bertepatan Dengan Hari Natal, Asmirandah Dan Jonas Rivanno Sambut Kelahiran Buah Hati
3. Menyehatkan Kulit
