Network
PR TASIKMALAYA - Susu merupakan minuman yang banyak disukai oleh penduduk dunia hingga saat ini.
Namun, mengonsumsi susu jadi perdebatan hangat di dunia terkait dengan nutrisi di dalamnya. Tapi, susu juga justru dipercayai bisa menghambat kenaikan berat badan.
Perihal isu susu yang diklaim bisa menghambat kenaikan badan ini didasarkaan atas ilmu sains yang ada.
Dikutip dari Healthline, oleh PikiranRakyat-Tasikmalaya.com, beberapa penelitian telah mengaitkan asupan susu dengan risiko obesitas yang lebih rendah.
Namun, manfaat ini hanya dikaitkan dengan susu murni.
Sebuah penelitian pada 145 anak-anak Latin berusia tiga tahun menemukan bahwa konsumsi lemak susu yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko obesitas masa kanak-kanak yang lebih rendah.
Studi lain yang melibatkan lebih dari 18.000 wanita paruh baya dan lansia menunjukkan bahwa makan lebih banyak produk susu tinggi lemak dikaitkan dengan penurunan berat badan dan risiko obesitas yang lebih rendah.
