Network
PR TASIKMALAYA - Situasi pandemi Covid-19 membuat banyak masyarakat yang melakukan work from home (WFH) dan membuat mereka bisa duduk seharian terus menerus.
Selama WFH, seseorang bisa saja sepanjang hari berada di atas kasur atau duduk seharian saat bekerja yang kemudian memunculkan keluhan nyeri atau pegal.
Karena WFH membuat mereka nyaman duduk seharian lebih lama, mereka terkadang keasikan hingga akhirnnya merasakan keluhan pegal di badan.
Baca Juga: Tempat Tidur Isolasi RS Rujukan Kian Berkurang, Dinkes Jakarta: Pandemi Belum Berakhir
Biasanya duduk di atas kasur saat bekerja biasanya akan membentuk postur tubuh yang kurang baik, terutama punggung.
Area punggung cenderung akan membungkuk agar tubuh lebih dekat dengan layar laptop.
"Ditambah jika kaki Anda diluruskan ke depan, Anda akan menaruh tekanan di sepanjang sistem saraf Anda," ujar fisioterapis dan Pendiri Physio Inverness, Fiona Houston seperti dilansir The Guardian, Senin, 25 Januari 2021 sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari PMJ News.
Lebih lanjut, Ia juga menyebut bahwa postur yang tidak baik saat bekerja di atas kasur ini dapat memunculkan beragam keluhan.
Baca Juga: Temani sang Ibunda yang Terbaring Sakit, Fadli Zon: Ketika Memburuk, Rasanya Ikut Sakit
