Network
PR TASIKMALAYA – Jatuhnya Pesawat tentu saja menjadi berita yang menakutkan, utamanya ketakutan timbul untuk melakukan perjalanan menggunakan pesawat.
Ternyata ketakutan untuk terbang, dikenal juga dengan istilah aviophobia.
Seperti yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Net Doctor UK, terdapat satu dari 10 orang yang takut untuk melakukan perjalanan dengan menggunakan pesawat terbang.
Baca Juga: Haikal Hassan Didesak Penuhi Janji, Muannas: Kagak Ada yang Minta Uangnya, Ngapain Antum Block?
Timbulnya aviophobia, tentu saja menjadi hambatan. Bagaimana tidak, sulit rasanya melakukan perjalanan jauh dengan waktu yang lebih efisien tanpa menggunakan pesawat terbang.
Namun tenang saja, konsultan Psikolog Klinis Dr. Nick Mooney membagikan enam tips bagaimana cara mengatasi aviophobia:
1. Cari bantuan untuk mengatasi aviophobia
Aviophobia dapat diatasi dengan melakukan terapi psikologis.
Terapi psikologis yang dijalankan, terbukti efektif membantu seseorang dalam mengatasi kecemasan yang dimiliki ketika akan melakukan perjalanan dengan pesawat terbang.
