PR TASIKMALAYA – Merawat kulit merupakan suatu hal yang sangat penting, supaya kulit tetap terlihat sehat dan awet muda.
Merawat kulit sebaiknya dijadikan kebiasaan atau dilakukan secara rutin setiap hari, agar kulit terjaga kebersihan dan kesehatannya.
Beberapa bagian merawat kulit seperti membersihkan, melembabkan, serta mengencangkan adalah kiat untuk mendapatkan kulit yang cerah, sehat, dan bercahaya.
Baca Juga: Pernikahan di Depan Mata, Keluarga Ria Ricis Yakin pada Teuku Ryan Karena Alasan Ini
Banyak masalah kulit yang terjadi seperti jerawat, kulit kusam, kulit kering, dan flek hitam akibat dari jarang merawat kulit.
Berikut ada beberapa rutinitas harian untuk Anda lakukan dalam merawat kulit, dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Pinkvilla.
Makan Sayuran
Baca Juga: Link Live Streaming Malmo vs Chelsea di Liga Champions UEFA Besok, 3 November 2021
Sayuran dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda, makanlah sayuran berdaun hijau seperti kangkung, bayam, dan sayur lainnya.
Selain bergizi baik, sayuran juga memiliki banyak yang baik untuk kesehatan kulit.
Sayuran hijau serta kandungan antioksidan di dalamnya akan menghidrasi kulit dan membantu membuat kulit bersinar.
Baca Juga: Meghan Markle Dicap Sombong Setelah Menjadi Istri Pangeran Harry, Thomas Markle Jr: Uang Mengubahnya
Oleskan Tabir Surya
Mengoleskan tabir surya pada kulit Anda sebelum pergi keluar, akan membantu menjaga kulit dari paparan sinar yang akan merusak kulit.
Bintik-bintik penuaan, kerutan, serta dapat meningkatkan risiko kanker kulit merupakan akibat dari paparan sinar matahari yang terus-menerus.
Baca Juga: Sempat Bermasalah dengan Kakek Suhud, Baim Wong Justru Akui Senang: Hidup Harus Begini...
Tabis surya yang digunakan minimal mengandung SPF 15, oleskan tabir surya secara merata di kulit wajah serta leher Anda dan gunakan cara ini setiap hari.
Rawat Kulit Secara Lembut
Hindari menggunakan air yang terlalu panas saat mandi, batasi juga waktu mandi Anda.
Baca Juga: Arya Saloka dan Putri Anne Kompak Menjahili Anaknya, Ibrahim Sampai Berikan Reaksi Ini
Gunakan pembersih wajah yang ringan dan hindari pembersih wajah yang terlalu keras karena akan merusak kulit.
Setelah mencuci muka atau mandi, hindari menggosok kulit Anda dengan keras. Cukup tekan-tekan dengan lembut untuk mengeringkannya.
Jangan lupa untuk menggunakan pelembab setelah aktivitas tersebut agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.
Baca Juga: 8 Jenis Rujak Khas Indonesia yang Mungkin Belum Pernah Kamu Coba, Salah Satunya dari Bali
Bersihkan Make-up
Membersihkan make-up sebelum tidur wajib Anda lakukan setiap hari. Karena melakukan pembersihan akan membuat kulit Anda menjadi bersih dan terhindar dari penyubatan polusi serta produk riasan.
Jika tidak Anda lakukan maka di pagi hari akan ada jerawat yang menyapa Anda, hal itu disebabkan oleh pori-pori yang tersebut.
Baca Juga: Ikatan Cinta 2 November 2021: Akibat Propaganda Iqbal, Elsa Dipindahkan Kembali ke Penjara
Tidur yang Cukup
Kualitas tidur yang baik serta tidur yang cukup akan memperlihatkan kulit yang sehat dan segar. Setidaknya tidur selama tujuh hingga delapan jam untuk mendapatkan kulit yang sehat.
Usahakan tidur tepat waktu agar terhindar dari kulit yang tampak lelah.
Baca Juga: Lionel Messi Tegaskan Akan Kembali ke Barcelona: Hidup Kami Akan di Sana
Ingat Bagian Leher
Terkadang kita lebih mementingkan bagian wajah dan melupakan bagian leher. Tetapi sebenarnya bagian leher merupakan bagian yang sensitif.
Leher lebih mudah mendapatkan garis-garis dan kerutan dini jika Anda melewatkan untuk melakukan perawatan leher.
Baca Juga: Link Nonton Pertandingan Liga 2 Pekan ke-6 Hari Ini, Ada Rans Cilegon FC vs Martapura Dewa United
Anda bisa mengoleskan pelembab atau tabir surya yang digunakan pada wajah Anda untuk membantu merawat kulit leher.***