Network
PR TASIKMALAYA - Banyak para idol K-Pop yang menjalani diet dengan tingkat ekstrem.
Hal itu dikarenakan standar kecantikan yang diharapkan dapat dicapai oleh para idol sangat tinggi, dan itu dapat menyebabkan banyak tekanan bagi mereka.
Tak hanya wanita, idol pria pun banyak yang melakukan diet ekstrem.
Berikut adalah 5 idola K-Pop yang telah menjalani diet ekstrem yang sama sekali tidak kami rekomendasikan kepada siapa pun, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Koreaboo.
Baca Juga: Drakor Link: Eat Love Kill Episode 1: Sinopsis, Jadwal Tayang, Link Nonton Sub Indo
1. Xiumin EXO
Xiumin EXO adalah salah satu idol pria yang menjalani diet ekstrem. Dia dikritik dengan kejam tentang berat badannya sejak dia debut, dan ini menyebabkan perjuangan dengan berat badannya dan pada saat itu.
Selama promosi untuk “Growl” pada tahun 2013, Xiumin EXO menjalani diet paling ekstremnya: Diet kopi. Ini terdiri dari makan hanya satu kali setiap hari, dan minum kopi dalam jumlah berlebihan untuk membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
Hasilnya, Xiumin mengalami turun ke berat badan terendahnya selama promosi, tapi untungnya mendapatkan kembali ke proporsi yang sehat setelah itu.
2. T.O.P BIGBANG
T.O.P adalah idol pria lain yang telah berjuang dengan berat badan dan dietnya, namun hal itu bukanlah tekanan dari YG Entertainment.
Ketika T.O.P masih menjadi trainee di Yg Entertainment, dia memiliki berat lebih dari apa yang "dapat diterima" oleh standar idola, dan diberitahu bahwa dia hanya akan debut setelah dia mencapai berat badan yang ideal.
Hal ini menyebabkan T.O.P memulai diet berbahaya yang hanya terdiri dari jelly tanpa pemanis, air mineral, dan terkadang kacang merah sebagai camilan.
Baca Juga: 5 Cara Membuat Mantan Menyesal, Simak Agar Cepat Move On
Selain itu, ia juga berolahraga secara berlebihan setiap hari. Meskipun dia mencapai bobot yang dipaksakan oleh perusahaan untuk dia capai, tentu saja itu bukan cara yang sehat atau dapat dipertahankan untuk melakukannya.
3. Momo TWICE
Sebelum debut, JYP Entertainment mengatakan kepada Momo TWICE bahwa dia harus kehilangan 15 pon dalam waktu seminggu.
Akhirnya sepanjang minggu itu, Momo tidak hanya makan es batu saja, tetapi juga terus-menerus berolahraga di gym.
Dia bahkan menyatakan bahwa dia takut untuk hidupnya pada satu titik. Dia juga mengalami dehidrasi parah, dan sulit tidur karena takut tidak bisa bangun.
Terlepas dari diet ekstrem ini, Momo tidak kehilangan 15 pon dalam seminggu (yang, sejujurnya, bahkan tampaknya tidak mungkin secara manusiawi), jadi dia diberi waktu tiga hari lagi untuk mencapainya.
Bahkan sesama member TWICE pun merasa khawatir padanya, dan mengatakan bahwa dia sangat pucat sehingga mereka takut Momo TWICE akan pingsan.
Untungnya, dia tidak lagi harus mempertahankan berat badan rendah yang tidak sehat, dan akhir-akhir ini dia terlihat sangat memukau dengan badannya yang sehat.
Baca Juga: Race MotoGP Catalunya: Fabio Quartararo Juara, Dua Pramac Racing Lengkapi Podium
4. Jimin BTS
Jimin bukan satu-satunya anggota BTS yang berjuang dengan berat badan dan diet, tetapi sepertinya dia melakukan diet paling ekstrem dari semua anggota.
Dia mengungkapkan pada tahun 2018 bahwa dirinya kehilangan banyak berat badan karena terlalu banyak berolahraga dan diet yang berbahaya.
Hal ini terjadi selama era “Blood Sweat & Tears”, dan anggota lain menjadi sangat khawatir untuk Jimin karena dia akan pingsan selama latihan.
Baca Juga: Putri Delina Ungkap Sifat Asli Sule ke Maia Estianty: Gengsinya Lebih Gede
Jimin juga tidak makan sama sekali kecuali satu kali makan selama 10 hari. Dia mengakui hal ini selama penampilan BTS di episode Please Take Care of My Refrigerator, di mana Jimin menjelaskan bahwa dirinya tidak menyukai penampilannya yang "tembem", mungkin karena pipinya yang penuh secara alami.
Sesama anggota BTS bahkan memintanya untuk datang makan bersama mereka selama waktu ini, tetapi dia menolak dan terus bertahan meskipun kesehatannya buruk karena diet yang ekstrem.
5. IU
IU tidak hanya berbagi diet ekstrem yang dia lalui pada satu periode waktu, tetapi itu benar-benar menyebabkan YouTuber dan yang lainnya mencoba meniru diet tersebut.
Baca Juga: Tes Fokus: Sulit Bukan Main! Ada 4 Kata Tersembunyi di Gambar Ini, Anda Super Teliti?
Idol berbakat itu mengaku sangat terluka ketika seseorang di antara penonton di panggung debut solonya pada tahun 2008 memanggilnya babi, dan karena itu, IU pun melakukan diet ekstrem.
Pada tahun 2013 di Night of TV Entertainment, IU mengaku menjalani diet ekstrem yang terdiri dari makan apel untuk sarapan, satu atau dua ubi untuk makan siang, dan protein shake untuk makan malam.
Efek samping dari diet dapat mencakup kelemahan, pingsan, dan hanya ketidaksehatan secara keseluruhan, yang tidak mengejutkan mengingat pembatasannya.
Untungnya, IU menyadari bahwa itu membahayakan tubuhnya dan menghentikan dietnya setelah beberapa waktu, dan sejak itu dia berkonsultasi dengan para profesional untuk membantu dirinya tetap makan sehat untuk tubuhnya.***
