Network
Menurutnya, jika Anda sampai pada titik di mana melihat tanda-tanda visceral seperti jantung berdebar kencang atau kesulitan bernapas, Anda harus menjauh dari pertengkaran argumen tersebut.
"Ketika Anda dalam keadaan seperti ini, Anda dan pasangan mungkin akan bisa mengatakan hal-hal yang akan kalian sesali di kemudian hari," jelasnya.
"Jika Anda tidak terbesit untuk meminta maaf setelah kejadian itu, kemungkinan besar itu akan menimbulkan kebencian," lanjutnya.
Menurut Gina Marie Guarino, konselor kesehatan mental berlisensi yang bekerja dengan Psych Point, pada saat yang sama ketika konflik tidak diselesaikan dengan benar, itu akan membuat Anda dan pasangan bertengkar tentang hal yang sama berulang-ulang.
Baca Juga: Akankah Ada Enola Holmes 3?
"Jika Anda terjebak dalam siklus berdebat dengan pasangan atau merasa tidak dipedulikan, merasa tidak didengar, dipahami atau divalidasi, maka hubungan kalian mungkin tidak akan berhasil," kata Gina Marie Guarino.
"Tanda-tanda peringatan ini bisa menunjukkan masalah yang mendalam dalam berkomunikasi, bersama dengan rasa lelah dari kedua pasangan dan kurangnya hubungan persahabatan antara pasangan yang mempengaruhi kemampuan mereka untuk memecahkan masalah pada hubungan mereka," lanjutnya.
3. Mulai menyembunyikan sesuatu dari pasangan Anda
Di sisi lain, tidak adanya konflik dalam hubungan Anda bisa jadi karena Anda menahan diri dari pasangan karena takut, dan itu sendiri mungkin merupakan indikator bahwa hubungan Anda tidak berhasil, menurut Nancy Landrum, pelatih hubungan dan pencetus The Millionaire Marriage Club.
Baca Juga: Tes Fokus: Hanya Sedikit Orang yang Bisa Menebak Jumlah dan Nama Burung pada Gambar
