Network
1. Selalu pilih kacamata yang sesuai. Misalnya, kenakan kacamata hitam yang menyaring 75-95 persen cahaya tampak dan menghalangi 99-100 persen sinar UV-A dan juga UV-B.
2. Time-out: Istirahatkan mata Anda sebagai bentuk memperhatikan pencegahan kelelahan mata.
3. Anda juga dapat memakai filter radiasi pada kacamata yang dipakai atau layar komputer untuk mengurangi emisi cahaya layar.
4. Berhenti dengan kebiasaan merokok Anda dan coba menerapkan pola hidup sehat dengan makan dengan pola sehat
Baca Juga: Buntut Prank KDRT, Polisi Akan Merencanakan Pemanggilan Baim Wong dan Paula Verhoeven
5. Tidur dengan cukup dan lakukan pemeriksaan mata rutin di rumah sakit.
Paparan sinar radiasi layar perangkat seperti ponsel, laptop, dan TV terlalu lama tentunya tidak baik bagi mata Anda.
Banyak orang dewasa ini tidak menyadari dampak kerusakan yang dapat ditimbulkan radiasi gelombang elektromagnetik yang dapat membuat penglihatan menjadi memburuk.
Itu sebabnya kami mengadakan tes psikologi dan tes mata yang menyenangkan untuk Anda.***
Disclaimer: Untuk mencoba mengikuti atau mengakses tes IQ lain, Anda bisa mengaksesnya di https://tasikmalaya.pikiran-rakyat.com/search?q=tes+IQ.
