Network
Social anxiety adalah keadaan di mana Anda mengalami kecemasan sosial yang berlebih, seperti gugup dan ketakutan berada dalam kelompok.
Ketakutan ini umumnya berasal dari pikiran bahwa orang lain akan menolak Anda atau menilai Anda secara negatif.
Baca Juga: Begini 3 Cara Pria Introvert agar Percaya Diri Ketika Dekati Seorang Wanita!
Jika introvert menikmati kesendirian, berbeda dengan social anxiety, Anda ingin menikmati kerumunan namun Anda takut ditolak.
Jika Anda berada di pesta atau kerumunan, Anda akan banyak berpikir apa yang harus dikatakan kepada mereka dan khawatir apa yang orang lain pikirkan tentang Anda.
Ciri-ciri social anxiety:
1. Sering merasa cemas melakukan sesuatu yang memalukan di depan umum
2. Anda menghindari berinteraksi dengan orang yang belum Anda kenal baik
3. Terpaku kepada kesalahan sosila, seperti lupa nama seseorang
4. Merasa frustasi dan kesepian karena Anda merasa sudah berjuang untuk terhubung dengan orang lain.
