Network
PR TASIKMALAYA – Kebahagiaan merujuk pada perasaan yang diinginkan oleh semua orang.
Perasaan bahagia tentu membawa berbagai dampak positif terhadap diri seorang individu.
Diketahui, perasaan bahagia juga bisa memengaruhi berbagai aktivitas yang sedang Anda lakukan.
Namun, tidak jarang masih banyak orang yang merasa kesulitan menemukan perasaan bahagia di hidupnya.
Baca Juga: Tes IQ: Bukan Pohon Biasa! Kalau Cerdas Pasti Bisa Melacak Jumlah Ayam di Gambar Mengecoh Ini
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Health Line.com, berikut ini 5 kebiasaan yang dapat membuat Anda lebih bahagia.
1. Tersenyum
Anda cenderung tersenyum, ketika merasa senang atau bahagia. Namun, hal ini juga bisa bermakna dua arah.
Kita tersenyum karena merasa bahagia, dan senyum sendiri menyebabkan otak mengeluarkan dopamine yang membuat kita merasa lebih bahagia.
