Jika telah mencapai hasil ini, maka Anda membutuhkan lebih banyak latihan untuk meningkatkan fleksibilitas otot.
4. Lebih dari 50 tahun
Tangan Anda tidak mencapai lantai atau kaki.
Merasakan banyak ketangan pada otot Anda.
Baca Juga: MCU Fase 4 Telah Membuktikan bahwa SWORD Gagal Menggantikan SHIELD di Tayangan She-Hulk
Meskipun telah menekukan lutut sepenuhnya.
Dalam hal ini, Anda tidak fleksibel sama sekali dan perlu berlatih keras untuk meningkatkannya.***
Disclaimer: Ikuti terus tes psikologi lainnya di sini.