b. Pola kedua
Anda berfokus pada masa depan dan sedang mengerjakan sebuah proyek.
Aturlah waktu Anda untuk berhenti khawatir agar dapat mendedikasikan diri untuk mencapai tujuan.
Baca Juga: Tes IQ: Hanya Orang Pintar yang Bisa Temukan 6 Kata Tersembunyi di Kebun Ini
c. Pola ketiga
Saat ini, Anda sedang berada di tengah-tengah masa sulit.
Dan hal itu membebani Anda secara emosional dan fisik.
Anggaplah itu sebagai kesempatan untuk menetapkan peluang dan tujuan baru.
Baca Juga: Apa Penyebab Anda Merasa Kelelahan secara Emosional? Begini Penjelasannya!
d. Pola keempat