5 Hal yang Wajib Dimiliki agar Mempunyai EQ Tinggi, Salah Satunya Empati

- 14 Mei 2022, 19:03 WIB
Empati tinggi jadi salah satu faktor seseorang punya kecerdasan emosional atau EQ yang tinggi.
Empati tinggi jadi salah satu faktor seseorang punya kecerdasan emosional atau EQ yang tinggi. /PEXELS/Andrea Piacquadio

1. Pengetahuan akan diri sendiri

2. Kemampuan untuk mengontrol diri

3. Keterampilan sosial

4. Empati

Baca Juga: 4 Tips dan Trik Sederhana Hadapi Wawancara Kerja bagi Mereka yang Introvert!

5. Motivasi pribadi untuk melakukan pertumbuhan diri

Menurut Carla Marie Manly, Ph.D selaku Psikolog Klinis mengatakan, kelima hal tersebut bagi sebagian orang justru tampak menakutkan dan sangat sulit untuk diterapkan.

Akan tetapi Carla meyakini, bahwa kelima hal tersebut dapat dengan mudah diterapkan.

Metode yang paling mudah digunakan agar kita memiliki kelima hal tersebut dengan menerapkan proses ‘1-2-3’, yang sederhana.

Baca Juga: Clea Akan Punya Peran Penting untuk Hidup Doctor Strange ke Depannya? Simak Penjelasan Berikut

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Mind Body Green


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x