Network
PR TASIKMALAYA - Memiliki kecerdasan emosional (EQ) yang tinggi, dapat mengetahui cara menghadapi orang di tempat kerja.
Hanya mereka yang dapat menyeimbangkan IQ dan EQ secara kolektif di tempat kerja, akan benar-benar menjadi orang sukses.
Beberapa tips berikut juga dapat meningkatkan kecerdasan emosional (EQ) di tempat kerja, salah satunya menghormati orang lain.
Berikut sembilan tips meningkatkan kecerdasan emosional atau EQ di tempat kerja, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Life Hack.
Baca Juga: Tes IQ: Temukan Murid Jahil yang Telah Mengerjai Gurunya, Bakat Detektifmu Hebat Jika Bisa Tebak
1. Ketahui pemicu jangan menariknya
Untuk tips memiliki EQ tinggi, Anda harus mengenal diri sendiri terlebih dahulu, hal apa yang menyebabkan diri bertindak tidak rasional atau terlalu emosional.
2. Kontrol
Seseorang dengan EQ tinggi memahami dan mengendalikan emosi mereka, di situasi tenang atau penuh tekanan seperti tempat kerja, fokus pada pemikiran rasional dan hasil, tidak membiarkan emosi mengaburkan keputusan serta penilaian.
Baca Juga: Merasa Bukan Introvert atau Ekstrovert? Berikut 6 Ciri-ciri Anda Seorang Ambivert
3. Menjadi pemecah masalah
Belajar memecahkan masalah secara efektif dapat menjadikan Anda orang dengan kecerdasan emosional tinggi, jangan terburu-buru mengambil keputusan menggunakan emosi Anda.
4. Arahkan pikiran Anda
Orang dengan EQ tinggi secara bertahap akan mengubah pemikiran mereka untuk melihat berbagai hal secara berbeda, situasi stres tinggi tak membuatnya frustrasi namun menantangnya merespons dengan tepat.
Seorang dengan kecerdasan emosional tinggi mendengarkan apa yang dikatakan atau ditawarkan rekan kerja, terbuka untuk saran, dan bersedia membiarkan orang lain berbagi ide.
5. Tahu kapan harus pergi
Jika berada dalam sebuah argumen atau diskusi rapat kerja yang memanas, orang dengan EQ tinggi memiliki tips untuk berjalan menjauh guna meninjau kembali masalah tersebut.
6. Menghormati orang lain
Baca Juga: Tes Psikologi: IQ Anda Rendah Jika Tidak Mampu Temukan Anjing Asli pada Gambar Teka-teki Ini!
Jangan biarkan perasaan terhadap seseorang atau sekelompok orang di tempat kerja mengubah cara Anda menghormati mereka, perlakukan mereka dengan sama dalam segala situasi.
7. Ketahui dan ekspresikan empati
Belajar tempatkan diri Anda pada posisi orang lain atau empati, sebagai salah satu tips meningkatkan EQ di tempat kerja.
8. Tangani kritik
Baca Juga: Tes IQ: Lihat Huruf Tersembunyi di Antara Angka 5? Orang Teliti Saja yang Bisa Menemukannya
Salah satu tips meningkatkan EQ, Anda harus nyaman menerima kritik dan jika merasa perlu, terapkan informasi darinya untuk meningkatkan kinerja di tempat kerja.
9. Nyaman di situasi sosial apapun
Jika EQ Anda meningkat, maka harus nyaman dalam situasi sosial, membangun kepercayaan diri untuk berbicara dengan siapa pun di tempat kerja.
Semakin tinggi kecerdasan emosional Anda tumbuh, maka akan terlihat sebagai komunikator hebat yang dapat menangani perselisihan dengan baik dan membangun hubungan dengan ahli.***
