Network
Kita tidak akan memelihara hubungan yang sehat kecuali kita dapat mengendalikan emosi kita, mengomunikasikan perasaan kita secara konstruktif, dan memahami perasaan orang lain.
4. Kesehatan emosional berdampak pada kesehatan fisik
Ada hubungan langsung antara kesehatan emosional kita dan kesehatan fisik kita. Jika hidup kita dipenuhi dengan stres, kesehatan fisik kita akan terganggu.
Diperkirakan bahwa lebih dari 80 persen masalah kesehatan kita terkait dengan stres. Kita mengalami stres terutama karena kita tidak nyaman secara emosional.
Baca Juga: 5 Tanda Orang Introvert Menyukai Anda
Kita perlu memahami hubungan antara kesehatan emosional dan kesehatan fisik kita.
5. Kecerdasan emosional yang buruk terkait dengan kejahatan dan perilaku tidak etis lainnya
Ada hubungan langsung antara kecerdasan emosional yang buruk dan meningkatnya tingkat kejahatan. Anak-anak yang memiliki kecerdasan emosional yang buruk menjadi orang buangan sosial pada usia yang sangat muda.
Mereka mungkin menjadi pengganggu kelas karena temperamen. Mereka mungkin telah belajar untuk bereaksi dengan tinju daripada dengan alasan.
Baca Juga: Mardani Ali Sera Sebut Pertemuan Cak Imin dengan Komisioner KPU dan Bawaslu Tidak Etis
