Network
PR TASIKMALAYA - Kali ini ada sebuah cara untuk membuat Anda dapat mengembangkan kecerdasan emosional.
Kecerdasan emosional ini dapat dilakukan dengan menggunakan pendekatan pada diri sendiri.
Untuk melakukannya, ada 10 cara yang bisa dilakukan untuk mengenal diri dan mengembangkan kecerdasan emosional.
Salah satu diantaranya yakni adalah berkenalan dengan diri sendiri lewat pikiran dan perasaan.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Namastest, berikut ini cara mengembangkan kecerdasan emosional.
1. Bertanya pada diri sendiri
Mencoba untuk tidak melarikan diri dari emosi, bahkan ketika merasa tidak nyaman.
Jika emosi atau perasaan kita membuat tidak nyaman, tidak hanya mencoba berpura-pura apapun dan mengalihkan perhatian kita dengan beberapa aktivitas lain.
