Network
PIKIRAN RAKYAT - Tidur menjadi hal yang wajib dilakukan di kala tubuh sudah terasa lelah. Durasi jam tidur ideal yang disarankan yaitu tujuh jam.
Namun, kebanyakan orang selalu merasa insomnia. Insomnia sendiri adalah gangguan yang membuat orang sulit untuk tidur karena sebelumnya tidak mendapat cukup tidur.
Bahkan, kebanyakan orang yang tidak mendapat cukup tidur, keesokan harinya mukanya akan terlihat pucat dan terdapat lingkaran hitam di kelopak dan bawah mata.
Baca Juga: 13 Pasangan Pengantin di Kabupaten Ciamis Ikuti Pernikahan Massal
Jangan khawatir, Google Play Store memberikan 4 rekomendasi aplikasi pengantar tidur agar lebih nyenyak dan cepat terlelap.
Berikut daftar 4 aplikasi pengantar tidur yang direkomendasikan oleh Google Play Store.
1. Sleepo: Suara relaks, Tidur
Aplikasi ini sudah diunduh sekitar 1 juta orang dengan rating 4,8 bintang.
Sleepo menawarkan pengguna agar bisa menggabungkan suara hujan, perkotaan, dan alam.
