Pertama, gunakan air dingin saat mandi.
Kedua, persiapkan menu favorit saat sarapan.
Baca Juga: Kecam Aksi Teror di Makassar, AM Hendropriyono: Pelaku Bom Bunuh Diri Melanggar 2 Etika Sekaligus
Ketiga, sempatkan olahraga ringan setiap pagi.
Keempat, cobalah dengarkan musik favoritmu yang dapat menjadi penyemangat jiwa.
Kelima, usahakan membaca berita yang positif.
Baca Juga: Preview Matchday 2 Grup D Piala Menpora 2021: Persita Tangerang vs Persib Bandung
Keenam, biasakan membuat daftar harian pekerjaan yang akan dilakukan.
Ketujuh, menggunakan pakaian baru
Kedelapan, perbaiki pola pikir tentang hari Senin dengan menanamkan dalam pikiran bahwa mencintai hari Senin “I Love Monday”.