PR TASIKMALAYA - Anda mungkin pernah mendengar anggapan bahwa kecerdasan adalah sesuatu yang tetap dan tidak berubah seiring bertambahnya usia.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa pandangan tersebut keliru. Bagaimana kita menghadapi situasi dan memberi nutrisi pada otak dapat memberikan kontribusi signifikan terhadap peningkatan kekuatan mental.
Kecerdasan dapat ditingkatkan dengan berbagai macam hal, termasuk melakukan aktivitas sehari-hari seperti membaca buku hingga mempelajari hal baru.
Lantas, apa saja kebiasaan yang dapat meningkatkan kecerdasan setiap hari? Dilansir dari The Muse, berikut adalah 7 kebiasaan untuk menjadi lebih pintar setiap harinya.
Baca Juga: Sesuai Karakter Introvert, 5 Rekomendasi Pekerjaan untuk Pendiam dan Penyendiri
- Kurangi Nonton HP untuk Medsos
Manfaatkan jeda online untuk kegiatan yang menyehatkan mental, seperti mengikuti kursus online atau menonton pembicaraan TED yang bermanfaat.
- Buatlah Daftar "Lakukan"
Tingkatkan kepercayaan diri dan kebahagiaan dengan membuat daftar pencapaian yang sudah diraih. Selain itu, buat juga daftar apa yang ingin dilakukan.
Baca Juga: Trik Psikologi: 5 Bahasa Tubuh agar Orang Lain Kagum dan Memperhatikan Kita
- Bermain Puzzle
Permainan papan dan teka-teki tidak hanya menyenangkan, tetapi juga melatih otak. Belilah rubik, puzzle, atau permainan otak lain yang bisa dapatkan secara online.
- Bergaul dengan Orang Cerdas
Bergaul dengan orang-orang yang lebih pintar atau cerdas dapat menjadi cara efektif untuk belajar dan bertumbuh. Jangan lupa untuk lebih sering mendengar daripada berbicara.
Baca Juga: Rahasia Membuat Pria Terobsesi: 5 Tips Membuat Gebetan atau Pacar Tergila-gila Denganmu
- Banyak Membaca
Membaca, baik itu berita harian atau berbagai genre buku, dianggap sebagai kebiasaan penting untuk meningkatkan kecerdasan. Mulailah untuk membaca dari topik yang paling kamu sukai.
- Belajar Menjelaskan
Menjelaskan apa yang sudah kamu pelajari dapat membantu memastikan pemahaman yang mendalam. Jadi, jangan cuma membaca saja, kamu juga perlu menjelaskan apa yang sudah kamu baca kepada orang lain.
- Lakukan Hal Baru
Cobalah hal-hal baru dan biarkan pengalaman tersebut terhubung dengan pembelajaran kamu secara keseluruhan. Itu akan dapat melatih otak.***